?

28

Feb2017
אז החלטת ללמוד קראטה ואתה בצעדך הראשונים בדוג'ו... לעיתים נדמה לנו כי איננו מתקדמים כלל. סביבך, כך נדמה, יש מתאמנים רבים מתקדמים יותר, מהירים יותר וטובים יותר. האם אגיע לכך בעצמי? אל דאגה, ליקטנו מספר עצות על מנת לסייע לך להתקדם מהר. היינו שם, גם אנחנו עמדנו בקצה השורה עם חגורה לבנה וקדנו ... קרא עוד

28

Feb2017
"המחשבה צריכה להיות משוחררת"  心は放たん事を要す The mind must be set free  “The stillness in stillness is not the real stillness. Only when there is stillness in movement can the spiritual rhythm appear which pervades heaven and earth.” Lao Tzu[1] מבוא מאסטר גישין פונאקושי, מייסד שיטת ... קרא עוד

28

Feb2017
אימון באחד מהדוג'ואים של העמותה בחו"ל יספק לכם התנסות מרעננת ומעצימה. אז איך זה דומה ובמה זה שונה מהאימונים הרגילים? מומלץ שתגלו בעצמכם בכירי שוטוקאן בישראל זוכים מדי פעם לתבל את שגרת אימוניהם בנסיעה לחו"ל, לאירועים ולאימונים בשלל מדינות בהן לעמותה יש נוכחות חזקה: לא רק במדינת האם ארה"ב, אלא גם ... קרא עוד

20

Oct2015
 לאור האירועים האחרונים התבקשתי לכתוב מספר המלצות להתמודדות עם האלימות ולשיפור יכולתנו להגן על עצמנו. כאנשי קראטה יש לנו כלים ויכולות ולכן גם אחריות לתרום ולעזור לאוכלוסייה  במקרים כאלו. לדעתי זו מחויבותנו אולם ברור שמדובר בעניין של בחירה. ההמלצות הבאות יכולות לעזור ולשפר את ההתמודדות שלנו עם ... קרא עוד

24

Nov2014
"זאת הקאטה שאתה מתכוון להציג בפני הסנסיי? אני מצטער, אבל לא. זו לא קאטה שמתאימה לחגורה שחורה. הצגתה תבייש אותך ואת הדוג'ו שלנו". נזף בי זאב מינזלבסקי מאמן הקראטה שלי. "אבל זו הקאטה המועדפת עלי. התאמנתי עליה עשרות שעות!" מחיתי. אבל זאב היה נחרץ: "תתחיל לעבוד על קאטה ... קרא עוד

23

Nov2014
היתה זו נסיעת עבודה ממושכת לארה"ב. כל כך ממושכת, שהרגשתי צורך לחפש דוג'ו בסביבה ולהתאמן קצת.  כשספרתי לידיד לעבודה שהצטרף אלי לנסיעה, שאני יוצא להתאמן באוניברסיטת לונג ביץ' קליפורניה אצל מאמן ששמו מרמז על מוצא ערבי, הוא צחק ושאל אם אני לא מפחד שירביץ לי..... היה זה אימון ... קרא עוד
אימון מיוחד 1

28

Sep2014
(תרגום באדיבות ברוך קונייבסקי) "אנו מומחים בלדאוג לעצמנו כתינוקות רכים. עלינו גם להביט בעצמינו בעיניים קפדניות וביתר קשיחות" (טסוטומו אושימה... קרא עוד

16

Sep2014

Slow Jiu

1  
אושימה סנסיי מדגים עם אלי כהן ג'יו קומיטה איטי בגבעת רם, ירושלים, בחגיגות 40 שנה לשוטוקאן ישראל, אוגוסט 2010

14

Sep2014
 (1.10.2005) מחשבות של אושימה סנסיי בהגיעו לגיל 75. בחרנו להשאיר בשפת המקור When I was beginning to define myself through my practice of the Martial Arts, I felt it wasn’t a good enough comparison to compare myself with other present-time Martial Arts experts. I decided I wanted ... קרא עוד

14

Sep2014
לעתים קרובות אני נשאל על תרגול קראטה כאשר אדם חולה או שיש פציעה חמורה. ישנן שתי נקודות שאני רוצה להתיחס עליהן בהקשר זה. הנקודה הראשונה היא פשוט לומר שכשאתה צעיר יש לך מטרה לפתח ולמקד את האנרגיה שלך בצורה מלאה בכל מה שאתה עושה או מה שאתה צריך לעשות. ... קרא עוד